La nature a plus d’un tour dans son sac : à la fin de la journée, lorsque la lumière s’atténue, le cerveau se met à fabriquer de la mélatonine, une hormone qui signale au corps qu’il est temps de s’endormir. À l’inverse, la lumière du jour inhibe sa production. Mais la nature n’avait pas prévu les écrans.
-20%
dès 40€ sur les figurines et accessoires*