Les apparences sont parfois trompeuses. Ce n’est pas parce que votre petit d’homme a les mains froides qu’il grelotte. Cela peut être le cas, mais pas toujours… Explications.

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Premièrement, il faut savoir que le sang transporte non seulement de l’oxygène, mais aussi de la chaleur dans tout le corps. Or le système circulatoire des bébés étant encore en développement, leur circulation sanguine est moins efficace que celle de l’adulte. Moins de sang, et donc de chaleur, atteint leurs mains et leurs pieds, les parties les plus éloignées de leur cœur.

Deuxièmement, leur métabolisme est encore très occupé à développer leur système cérébral, respiratoire et digestif. Leur flux sanguin se concentre donc sur ces parties vitales avant d’arriver aux extrémités.

Troisièmement, les bébés, vous l’aurez remarqué, ne sont pas les rois du 100 mètres haies. Bouger n’est pas ce qui les caractérise le plus. Or l’exercice physique augmente la température. Lorsque l’on parle de courir pour se réchauffer, ce n’est pas une légende...

Mais alors, comment sait-on si Bébé a froid ou pas ? S’il grelotte ou s'il a les lèvres bleutées, pas de doute. Mais avant d’en arriver à ces extrêmes, un peu de bon sens est la meilleure des solutions.

Si vous sortez dans le froid, couvrez-le bien, et notamment sa tête car, si vous vous marchez, votre bébé, lui, ne bouge pas. Il est donc fort probable qu’il se refroidisse beaucoup plus rapidement que vous. Le cas le plus périlleux étant celui des bébés portés dans un sac à dos à la montagne. Mieux vaut ne pas sortir trop longtemps et rester extrêmement vigilant.

À l’inverse, si votre enfant est bien au chaud dans son lit, pas d'inquiétude à avoir. Et même si la température recommandée par les pédiatres, à savoir 18 degrés, vous semble un poil fraîche, ne le couvrez pas à l’excès. S’il dort bien, c’est que tout va bien.

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