Enfant, il y a des chances que vos parents vous aient parfois, ou souvent, laissé pleurer, persuadés de bien faire (on daignera donc leur pardonner). Mais ça, c'était avant.
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À CAUSE D’UNE HORMONE
Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que quand un bébé pleure, son cerveau libère du cortisol, l'hormone du stress. Sa fonction ? En cas de danger, fournir au corps l'énergie nécessaire pour se défendre. Pratique quand on habite au fond d'une caverne et qu'on peut prendre ses jambes à son cou, mais peu utile pour un bébé au fond de son berceau. Et surtout toxique à haute dose, car cette hormone affaiblit le système immunitaire, perturbe la digestion, augmente la pression artérielle et provoque insomnies et dépression.
QUE FAIRE ?
Le meilleur moyen pour la faire baisser ? Produire de l'ocytocine, surnommée « hormone du bonheur » ou « hormone de l’attachement ». Et qui sont les rois de l'ocytocine ? Les câlins, les bisous, les caresses et les « je t'aime ». Parce que, la nature étant bien faite, ce lien entre amour et production d'ocytocine active le système de l'attachement, essentiel à la survie du petit d'homme. D'ailleurs, l'une des fonctions élémentaires des pleurs n'est pas de faire fuir l'adulte, mais au contraire de rapprocher son corps de celui de l'enfant.
Alors, quand son bébé pleure, on ne se dit pas : « Tiens, encore un caprice… » Non ! On le prend dans ses bras, on le réconforte et on fait baisser son taux de cortisol. Elémentaire mon cher Watson !
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